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Licuado de avena y piña para desinflamar
Creado por: Karla Jiménez
Publicado el 3 de Julio de 2020

Licuado de avena y piña para desinflamar

Descubre los beneficios de la piña y la avena en tu organismo.

La avena siempre ha sido un ingrediente ideal para cada desayuno, ya que además de ser deliciosa es nutritiva y nos aportan diferentes nutrientes como la fibra, proteínas, vitamina B y minerales como hierro, yodo, zinc y fósforo, ayudándonos así con la digestión para tener un vientre plano. Al combinar este ingrediente con la piña podremos lograr un poderoso smoothie rico en vitamina C, B1, B6 y minerales como calcio, magnesio, potasio, sodio y hierro; la piña ayuda a eliminar líquidos retenidos en el organismo, logrando así un vientre plano, ya que estimula los riñones y elimina elementos tóxicos.

 

¡Prueba este smoothie en casa ahora!

 

 

Ingredientes:

 

➤ ¼ taza de avena

➤ Una taza de leche de coco

➤ ¼ taza de yogur griego

➤ Una taza de trozos de piña congelada

➤ Una cucharadita de miel

➤ ⅓ cucharadita de extracto de vainilla

 

Procedimiento:

 

1. Pon todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener la consistencia deseada.

 

¡Y listo! Así de fácil y rápido podrás obtener tu licuado para sentirte mucho más ligera.

 

 

Puedes complementar tu licuado con este té DETOX para eliminar la grasa acumulada en el vientre, al actuar como quemador de grasa fomenta la desintoxicación del cuerpo, desinflamando el vientre gracias a la función de cada ingrediente, que es cuidadosamente seleccionado. ¡Entra aquí!

 

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