Los esenciales para una lista de súper saludable
Creado por: Karla Jiménez
Publicado el 27 de Diciembre de 2019

Los esenciales para una lista de súper saludable

Te decimos los básicos que no pueden faltar en tu carrito de súper para empezar una dieta saludable.

Si tienes como propósito de año nuevo llevar una dieta mucho más saludable tanto para ti como para tu familia es importante que empecemos desde cero, esto significa que debemos de ser rigurosos y cuidadosos a la hora de seleccionar los víveres que adquiremos en el súper mercado, ¡Pero no te preocupes! el día de hoy traemos para ti la lista completa de los artículos que no pueden faltar en tu carrito de compras para comer delicioso y por supuesto súper saludable.

NOTA: Ésta lista esta hecha para un hogar de cuatro personas, incrementa las cantidades en base al número de personas que comen en tu hogar.