Las semillas de chia son un alimento muy potente y una excelente fuente vegetal de omega 3, además de proporcionar antioxidantes y minerales como el calcio, el magnesio y el boro y distinguirse por un alto contenido de fibra. Fáciles de integrar en la dieta habitual, sirven además para sustituir al huevo en la cocina vegana. Beneficios: - Protege el corazón y reduce el colesterol. - Regula el tránsito intestinal. - Ayuda en la diabetes. - Favorece la pérdida de peso. - Cuida el sistema óseo. - Alto beneficio antioxidante.