No estamos exentos de enfermarnos, aunque esto a veces pueda ser más común en algunas épocas, es por ello que diariamente debes cuidar lo que comes y bebes, pues eso puede influir en tu salud. Para ello, preparar esta receta de té helado de toronja, rooibos y miel es una gran opción, ya que estimula el sistema inmune con sus componentes.
El té rooibos o té rojo está hecho de hojas de un arbusto que se cultiva en la costa occidental de Sudáfrica, es tradicional de esta zona y es fermentado, lo que le da el color rojizo que lo caracteriza.
Se trata de una bebida llena de antioxidantes, lo que protege a las células de los radicales libres, así como de agentes que quieran dañarlas. Ese es su más grande beneficio, que se aúna a lo que la toronja puede aportar, ya que los antioxidantes de esta, así como la vitamina A y C son estimulantes del sistema inmunológico para proteger el cuerpo de virus y bacterias, lo que ayuda a evitar enfermedades infecciosas.
No te pierdas esta delicia y prepara té helado de toronja, rooibos y miel. Además de saludable, ¡es súper refrescante!
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Ingredientes:
• 2 taza de agua
• 2 cucharadita de té rooibos
• 1 taza de jugo de toronja
• Miel al gusto
• Rodajas de toronja
• Hielos
Preparación:
1. Prepara el té rooibos en las dos tazas de agua después de ponerla a hervir. Pon el té en un infusor o usa un colador después de 10 minutos ya que soltó su sabor y propiedades.
2. En una jarra, agrega el jugo de toronja, media taza de agua y la miel para endulzar. Luego agrega el té después de dejarlo enfriar un poco.
3. Añade las rodajas de toronja y refrigera por un par de horas, luego pon algunos hielos. Sirve al gusto.
¡Este té helado es perfecto! Verás que disfrutarás mucho del sabor de la toronja, el té rooibos y la miel, es riquísimo.
Aquí te damos otras opciones de té rooibos que puedes encontrar para preparar esta delicia, y que además le pueden dar otros matices de sabor, ¡te fascinará!
Rooibos Caramelo de la tienda Tessito
Rooibos Choco & Coco de la tienda Anthea Boutique de Té
Rooibos Spring Breeze de la tienda Chai Yó
Rooibos Jardín de Flores de la tienda Anthea Boutique de Té
Rooibos Naranja & Jazmín de la tienda Anthea Boutique de Té
Con información de: Healthline, Healthline
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